saraswati room's blog

心地よい呼吸を

・グループレッスンご感想・ — 2017年3月31日

・グループレッスンご感想・

 

・テイクオフコース・ Tさん・女性  ・中国地方・

 

先日はありがとうございました。久々にSBCに参加できてよかったです。

私は、毎日自我の旅から離れることなく、朝食前はSBC、家族を送り出してからは内観や坐禅、浄化ワークと午前中は過ごしていました。

が、だんだんと楽になり、止めよう止めようとする自我に引っ張られ、気づけばネットサーフィンをしていました。

私の旅はいつの間にか、”もやもやから解消される”ことにすり替わっていました。

 

今回のSBCでも、〝本当の自分に還ること”が旅の目的だとYoshiさんに言われ「はっ」としました。

Yoshiさんに以前言われた、自我は強烈ですよ!をまたまた思い出しました。

 

今回参加したSBCでは、Yoshiさんの旅の話、内観の方法、浄化ワーク、SBC、音禅と盛り沢山でした。

内観の方法は、塾生であるためわかったつもりになっていましたが、やはりやりきったYoshiさんの話しは自我にとっては耳の痛いものでした。

また、変換したリストの飛ばす言葉も目からウロコが落ちまくりでした。

私は、型にはめなきゃと思うあまり、言葉に想念がのっていなかったように思いました。

 

家に帰ってから、Yoshiさんから教えていただいた方法で浄化ワークをしようと思ったのですが・・・

私の自我はやる気をなくしました。というか、自我が拗ねてしまったというか・・・どうせ私はダメだ、私なんかにこの旅は続けられない、みんな本当に悟っているのだろうかと・・・

騙されているのかもしれないとまで思ったんです。でも、騙されているかどうかはやってみなきゃわからない。

現に少しずつ自我と離れる時間を持つこともできているし、思考にやられない時もあります。

やりきってもいないのに騙されている!と思い、旅をやめるなんてもったいないな〜と日が経つにつれて思うようになりました。

 

Yoshiさんから教えていただいた方法で浄化ワークを紙に書いて旅を再開したら、朝起きた時とても楽でした。

特にストレスがないはずなのに、どんよりとした気分で毎朝迎えていたのですが、思考が止まっているという感じでした。

私の旅は行きつ戻りつとゆっくりではありますが、先を見ずに、やるべきことをやるのみです。

また、ぜひSBCに参加します。その時は、よろしくお願いします。

 

 


 

Tさん、いつも遠いところをご来場いただきましてありがとうございます。

 

少しでもTさんの旅のお役に立ててとても良かったです。

自我の言葉や思考に騙されてなかなか思うように旅をすることができない時もあるかもしれませんが、

それが自我の癖で自我の特徴でもありますので、そのことに気がついて自覚していけば、同じようなことが起こっても長い時間巻き込まれずに済むと思います。

一人で旅をしているとそういうことが良くあるのですが、また定期的にご参加していただいて、旅の確認をしながら進めてもらえると幸いです。

無意識に思考に巻き込まれることを繰り返しても、コツコツと続けていくと同じように感じても以前とは違うことに気付く日がやってきます。

 

これからもご無理はなさらずにゆっくりでも進めていってくださいね。

また旅の風景をお聞きするのを心から楽しみにしています。

貴重なご感想をありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

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・グループレッスンご感想・ — 2017年3月24日

・グループレッスンご感想・

 

・テイクオフコース・   サクラさん・女性  ・大阪府・

 

グループレッスンの参加動機は頭痛、生理痛の緩和、そして内観の進め方の確認でした。

Yoshiさんと最初お会いした瞬間の温かみのあるフワリとした雰囲気が自然で
逆に私って鼻息荒いな、肩に力が入っているな、と感じてしまいました。

 

場所も気取っているわけもなく、閉じこもった感じでもなく、静かで外の景色も楽しめる、解放された空間でした。

 

Yoshiさんのお話を聞いて、改めて私の浄化はまだまだ自我の本心をさらけ出して浄化できていない、
上っ面の偽った浄化を繰り返ししていると気付かされました。停滞してしまうはずです。

 

体験を交えてお話をしてくれるので、自我は常にどの選択が正解か不正解か?最終的に、気分良くなりたい!という選択をしているという事が体に染み込むように理解できました。
決して他人ごとではなく、自分も同じ事してるよ…多くを望みすぎていると思わずにいられませんでした。

 

浄化ワークの実践では、「大人にならなければいけない」と、偶然にも前日まで私が取り組んでいた「自信」を取り上げていただき、リストがとても参考になりました。
目的の確認、自我の性質の確認、リスト作成の確認…やはり先導者の重要性を感じました。

 

SBCでは姿勢を整えて、呼吸に意識しながら体を動かして…普段しない動作が気持ちよくて、とてもリラックスする事ができました。
音禅もできて、リフレッシュの為に続けていきたいと思いました。

 

今回参加して、新たな気持ちで浄化ワークに取り組みやすくなりました。
本当に決着をつけたいという目的を持った同志、と言うと堅いですが、肩ひじ張らない仲間とお会いできた事も楽しかったです。
時間があっという間に過ぎてしまいました。また時間に余裕を持って参加します!

 

HPの地図の上に書いてある近道を見ながら行きました。とても分かりやすくて迷わずたどり着けました。
Yoshiさん、本当にご縁があって良かったです!ありがとうございました!

 

 


 

サクラさん、はじめてお会い出来て嬉しかったです。ご来場ありがとうございました。

授業内容も少しでもお役に立ててとても良かったです。

 

SBCは簡単な動きですが、覚えて毎日少しの時間でも続けていくだけでからだのさまざまな辛さを緩和できます。

そして、音禅の前に行うことで集中力も断然違ってきます。

またお時間がありましたら、お気軽にご参加されて下さいね。

 

旅のみなさんとも旅の情報交換や1人ではなかなか気付けないことなど共有していただけると幸いです。

気が付かない間に思考に巻き込まれて旅が停滞してしまうこともあると思いますが、

それも自我の特徴のひとつなんだ、と思いだしてあげてくださいね。

 

私もサクラさんとご縁があってとても良かったです。こちらこそ、ありがとうございます。

ご感想もありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

・グループレッスンご感想・ — 2017年3月21日

・グループレッスンご感想・

 

 

・一般・ Kさん・男性  ・大阪府・

 

レッスンの日はお世話になり、ありがとうございました。

噂のYoshiさんにお目にかかれて嬉しかったです。

最近、観念浄化してなかったので久々でした。

グループでの浄化ワーク、いいですね。

 

グループレッスンに参加して、Yoshiさんや他の方々から自分の今の状態や、気づいていなかった観念、観念浄化する目的などいろんな事の気づきをいただきました。

今回のテーマも自分にあったテーマで良かったです。

 

多くの人は現代社会を生きるには、子供の頃に持っていた純真さが邪魔になるので捨ててしまいます。

僕は中年の年代ですが、自分らしさを持ち続けたいのであえて純真さを持ち続けていました。他からどのように思われても気にしていませんでした。

それは他の人が出来ない事だから、「それは良い」、と思っていたんです。

でも「それも観念だったんだ」と気づけてよかったです。

 

以前からヨガのような事をしたいと思っていました。

SBCの動き、覚えるのが難しいですが、良かったです。

 

お茶会もいいですね。

観念浄化しきったYoshiさんは、みんなの目標になってますから色んな出来事に対してどんなことを感じるのか興味しんしんです。

僕もそうですが質問するのに皆さん遠慮してはると感じました。Yoshiさんの素敵な個性、感じれて良かったです。

またいつか参加させていただきたいです。

ありがとうございました。

 


 

Kさん、貴重なお時間にご来場いただいてありがとうございました。

お会いできて嬉しかったです。

授業内容もしっかりと聞いていただいていて、とても素直な方だと思いました。

ご自分で大切なことに気が付かれて本当に良かったです。

 

自我の性質でどちらが良いか悪いかやどちらが正しいか間違っているかを無意識に考えこだわるところがあるのですが、

どちらでも同じでどちらが良い悪いではないと気が付くことで自分で自分をしばりつけていたことがわかると思います。

これからはどちらも手放して、Kさん本来の生まれ持っての個性が活かせるといいですね。

素晴らしいご感想をありがとうございました。

また気軽に遊びにいらしてくださいね!

 

 

 

 

 

 

・グループレッスンご感想・ — 2017年3月16日

・グループレッスンご感想・

 

・テイクオフコース・ ゆうさん・女性 ・岐阜県・

 

SBCグループレッスンに参加しました。
今回はSBCはもちろんですが、Yoshiさんの内観のお話がきけるのをとても楽しみに参加しました。

 

・ただ機械的に数をこなすだけではなく自分が気になるところを徹底的にやること
・“浄化をしたら人間関係や気分が良くなりました”→その状態をキープすることが目的ではない

・そういったことはコラムにも教材のどこにも書いてない

・いい人の自分で浄化をしない

・・・などのお話にハッとさせられました。

 

Yoshiさんの言葉はダイレクトに心に届く感じがします。この道をまっすぐ歩いて実際にやり抜いてきた人だからだと思います。
でも決して難しいことを言っているのではない。よくよく思い返せば旅のコラムやお気楽ちゃんねる等でもずっと伝えて頂いていることです。

Yoshiさんは本当にしっかり旅の地図を読み込んで実践されたのだなと、私はまだまだ道半ばなのに理解も実践も中途半端だったなあと感じました。

 

浄化ワークは通常のリストを思えばかなりのボリュームですが、みんなで一緒にワークしたらあっという間でした。
リストの言葉が「そうそう!あるある!」という物ばかりで良かったです。
後日この時のリストを参考にYoshiさんにもアドバイスを頂きながら自分のテーマでリストを作ってみたのですが、
今までよりもいろいろ出てきて、内観がこんなに楽しいものだったとは新しい発見でした。

 

SBCからの音禅は、普段とは明らかに思考の量が減って、とにかく気持ちが良いです。
坐禅をするのにも効果的とのことなので家でも続けてみます。あれだけの動きでも体が引き締まった感じがあって効果にビックリです。

レッスン後のお茶会でも参加されてる皆さんがメモを取りながらきいてるのがすごく印象的で、

誰かの質問をきっかけに新たな気づきがあったりと、楽しいながらも学びある時間を過ごすことができました。

 

Yoshiさん、グループレッスンありがとうございました。レッスン後まで丁寧にサポート頂いて感謝です。
ぜひまた参加したいと思いますので、その時はよろしくお願いします。

 


 

ゆうさん、遠いところをご来場いただきまして本当にありがとうございました。

またゆうさんと再会できてとても嬉しかったです。

 

今回ご参加いただいたことでゆうさんの旅の歩みが一気に進むキッカケになっていただけたらいいな、と思っています。

授業内容もしっかりと聞かれていて、さっそくご自宅でも実践していただけているようでとても良かったです。

複雑に絡み合った思い込みや観念を内観し、しっかりと変換して実践することで、やった分だけ景色が変わっていきます。

 

なかなか変換が最後まで出来ていなかったこともあったかもしれませんが、

これからは数が多くなってもしっかりとやれば、それだけ確実な一歩となりますので、ゆっくりでも諦めずに進めて行ってくださいね。

また次回お会いするのを心より楽しみにしています!

こちらこそ、どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

 

4月の「SBCグループレッスン」のお知らせ —

4月の「SBCグループレッスン」のお知らせ

みなさま、こんにちは。

まだまだ寒さが残りますが、だんだん日が長くなってきて春の気配を感じますね。
先日のリニューアル後のグループレッスンでは男性も女性もご参加いただきましてありがとうございました。

はじめてお会いする方や久しぶりの方、常連のレギュラーメンバーの方も
貴重なお時間にご参加いただいきまして本当に嬉しかったです。

レッスン後にもこの旅の話で大変盛り上がって楽しい時間でした。

近い内にみなさんからのご感想文などを↓のHPやブログで順番にご紹介させていただきますので、楽しみにしていてくださいね。

皆様からのご感想

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4月もご縁のある方とお会いできるのを心から楽しみにしています。

 

★4月のグループレッスン

休日に(土)にレッスンを2回開催いたします。
日時は下記でご確認ください。

以前からお伝えさせていただいていますが、3月から授業内容が変わりました。

これからもみなさんの旅にお役立ていただけると嬉しいです。

~授業内容~

SBCや音禅の他に

内観・変換・ハートロケットの流れをグループレッスンで一緒に行います。
あまりにも当たり前すぎて見逃していて気付けない’透明過ぎる観念’、
わかってはいるけどやらずにそのままにしている思い込みや観念などを、
毎回テーマを変え、その場で内観し変換した浄化ワークを毎回一緒に実践します。

 

●なかなか一人で内観が進まない
●やろうと思っていても考えている時間が長い
●内観の後、変換をしてハートロケットまで進めない
●実際に最後まで終われていない
●変換の仕方ややり方がイマイチわからない
●効果を思ったほど感じていない
●何がわからないのかわからない
●浄化の旅を更にステップアップしたい

そういう方に特におすすめです。

当時、浄化ワーク実践中に私が実際に実践していた変換方法で行います。

毎回参加するだけで即効果を感じ、今まで気付かなかった気付きのキッカケとなっていきます。

~レッスンの流れ~

①浄化ワーク・自我についてのお話
②内観・ワークの実践
③SBCで全身の血流を良くする
④誘導で音禅

 

心もからだもリフレッシュしにいらしてくださいね!

旅の仲間のみなさんと楽しみながらご参加いただけると嬉しいです。
(レッスン後のご予定に少し余裕を持っていただけると幸いです)
なお、もっと深く内観や、更に効果を感じたい方は、プライベートレッスンがおすすめです。
(対面プライベートレッスンは女性限定となっています)

3月からプライベートレッスンも、内容はフリーでその場で内観・ワークの実践、SBC・音禅も行います。

男性の方、 遠方や海外にお住まいの方、お忙しい方は、スカイプを使ったレッスンをご利用いただければ幸いです。

★すべてのプライベートレッスンには一緒に内観や掘り下げができるセッションがついています。
詳細は、こちらをご覧ください。

↓レッスンメニュー

http://www.saraswati-room.com/#_7

↓スカイプレッスンメニュー
http://www.saraswati-room.com/#_8

”心とからだを整える呼吸法”サロン、
saraswati room 「サラスワティ・ルーム」

 

みなさんの浄化の旅のお手伝いを少しでもさせていただけると嬉しいです。

これからもどうぞよろしくお願いいたします!
お時間がありましたらHPにも遊びにいらしてくださいね。
http://www.saraswati-room.com/

 

●当ルームコンセプト

心とからだがひとつになったとき・・・あなたは“過去の自分”から解放されます。
「あなたは誰ですか?」と聞かれたら何と答えるでしょう。
あなたが知っている“わたし”は、記憶の中にいる虚像に過ぎません。
「本当のあなた」は、あなたが知ることができない存在です。

あなたは、一瞬一瞬、生まれ変わっており、
過去のあなたとはまったく関係がない「新鮮な存在」なのです。
「サラスワティ・ブレス・コントロール」(SBC)を習得することによって、
あなたは「本当の自分」を体感することができるようになります。

 

●SBCとは?(サラスワティ・ブレス・コントロール)

「呼吸」は、誰に教わることなく、意識しなくても休まずに繰り返してくれています。
しかし、呼吸は消化器系、循環器系などの器官と違い
集中し意識することでコントロールできる唯一のからだの活動です。

「サラスワティ・ブレス・コントロール」は全身を使った新しい呼吸法です。
ダイナミックな運動をしなくても体の中心を鍛えることができ、
同時に過去や未来を考える時間が減って、意識が「今この瞬間」に集まります。
その時、苦しんでいるあたなはどこにもいません。

このSBCを日常生活に取り入れることによって過去の自分(自我)のパワーが落ち、
心とからだに大きな変化をもたらすことでしょう。

 

●からだへの効果

免疫力を高め、風邪の予防、疲れやす方にもおすすめです。
毎日の睡眠時間、睡眠の質の改善にも役立ちます。

全身を使った深い呼吸は体内に酸素がいきわたり、
血液やリンパの流れを良くし、基礎体温が上がり、
代謝がアップします。

・肌荒れ・くすみ・皮膚のたるみ
・アレルギー・冷え性・便秘・むくみ・ほてり
・頭痛・生理痛の緩和・生理不順
・首、肩こり・猫背・目の疲れ・・・など
さまざまなからだの不調に効果があります。
SBCは有酸素運動ですので、ゆっくりですが続けることで
インナーマッスルを鍛えることができ、
無理なく脂肪を燃焼しやすくなります。
太りにくくなってお肌や全身の老化防止にもつながります。

 

●レッスンについて

“サラスワティ・ブレス・コントロール’”は、誰にでもできるとても簡単な呼吸法です。
初心者やからだが硬い方、体力がない方でも年齢性別に関係なく
無理せず続けていけるように、からだに優しくアレンジさせていただきました。

リラックス効果がありながら、正しい姿勢とバランスの良いからだもつくり、
心とからだの両方をケアできる頑張らない「オリジナル呼吸法」です。

和やかでリラックスした空間で楽しみながら習得することができますので、
どうぞお気軽にお越し下さい。

当ルームの各レッスンは何度でも受けることができます。
ご自身に合ったメニューをご利用ください。

 

【レッスンを受けられる皆様へ】

※お申し込みいただく前に必ずお読みください。
呼吸法は、効果・効用を保障するものではなく、ケガ、病気の治療など
回復させるものではありません。

妊娠中の方は、大変申し訳ありませんがクラスのご参加はお断りしています。
また生理痛がひどい方は医師に相談しながら行ってください。
からだに負担を感じた場合は、休憩をしながら行ってください。

起因するケガや事故には一切に責任を負いかねます。
無理をせずケガや事故などがないように十分に注意して行ってください。
レッスンを受けられる方は授業の始まる2時間前に食事を済ませておいて下さい。

水やお茶などは構いませんが大量に飲んだりすることがないようにお願いします。
授業が終わったあとは食事をしても大丈夫です。

●服装・持ち物

苦しくなく動きやすい楽な服装が好ましいです。
汗をかいた時用にフェイスタオル、床に敷く用にバスタオルを一枚ご持参ください。
飲み物(会場内に自動販売機のご用意もあります)

 

★参加受付中の4月の「SBCグループレッスン」

①開催日 :4月15日(土)★受付中・残席が少なくなっています★
受付開始 :12時30分
レッスン :13時~15時30分頃まで
定 員 :8名
お部屋 :小集会室

②開催日 :4月29日(土・祝)★受付中★
受付開始 :12時30分
レッスン :13時~15時30分頃まで
定 員 :12名
お部屋 :中集会室
参加費 :一般 ¥4,500
:テイクオフコース受講生 ¥3,000

講 師 :Yoshi(サラスワティ・ルーム主宰)

会 場 :枚方市立老人福祉センター「楽寿荘」
大阪府枚方市北中振2丁目3番44号
京阪電車「光善寺駅」より徒歩6分

★枚方市への交通アクセス→https://www.city.hirakata.osaka.jp/site/bunkan/access.html

★航空機を利用した交通アクセス→http://www.kate.co.jp/timetable/detail/HR

★東京方面からお越しの方へのおすすめ→https://www.keihanbus.jp/highway/line/hirakata-shinjuku/

会場の最寄の光善寺駅は枚方市駅から2駅(5分)です。

地図はこちら http://www.saraswati-room.com/#_3
当グループレッスンは、“完全予約制”です。
参加を希望される方は下の「参加申込みフォーム」からお申し込みください。
参加費は、当日会場でお支払いいただきます。
(定員に達していなければ前日・当日のご予約も可能ですのでご連絡ください)

 

★お申込みフォーム

・パソコンから
https://24auto.biz/juku19/touroku/thread43.htm

・スマートフォンから
https://24auto.biz/juku19/touroku/sp/thread43.htm

 

●ご利用規約/お支払方法●
http://www.saraswati-room.com/#_9

●キャンセルポリシー●

定員に達すると締め切りますので、
できるだけキャンセルのないように、体調や予定をご調整ください。

キャンセルや日程の変更はできるだけお早目にご連絡ください。
前日・当日キャンセル、または無断でキャンセルをされた場合、
受講料の100%の金額のお振込みをお願いしていますので何卒ご了承ください。
(お振込み手数料はご負担ください)

キャンセルが度重なりますと、他の希望者の迷惑となりますので
以後の受講をお断りする場合もございますのでご了承ください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました!
わからないことなどありましたら、お気軽にお問合せください。

Let’s Talk !

アドレス info@saraswati-room.com
または、こちらのコンタクトフォームからお問い合わせください。
http://www.saraswati-room.com/#_18

 

ご自身に合ったメニューをぜひ浄化の旅にお役立てくださいね!
ご縁のあるみなさんとお会いできるのを心より楽しみにしております。
サラスワティ・ルーム
SBCアドバイザー/Yoshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・グループレッスンご感想・ — 2017年3月9日

・グループレッスンご感想・

 

・テイクオフコース・ Yさん   兵庫県・

 

先日はレッスンをありがとうございました。

テイクオフの友人からYoshiさんのSBCの授業を受けて内観の大切さがわかり、
とても内観がすすんだという話を聞いたことがきっかけで、聞いてすぐ申し込みました。

場所的にはローカルですが、たまたま私がとてもよく知っている場所で行きやすかったです。
久し振りに行ってみて、あいかわらず電車がすごく傾いていて懐かしくてうれしくなりました。
たまたま、いつも来られている方達が来られなかったそうでギリギリでも枠が空いていて受けられてラッキーでした。

初めての場で緊張しましたが、Yoshiさんはとてもカラッとした感じで話しやすくてすぐ安心しました。
そしてすごくよくしゃべるし、すごくパワフル。話していて元気が出ます。

私が浄化の旅の流れがだいたいわかったところで停滞していることを話すと、
「まず教材やコラムを定期的によく読み直して自我の性質をよく理解することが大切。
この旅は自分(自我)を知る旅、自我を超えて本当の自分に会うことが目的。心のもやもやをとることや希望願望を達成することが目的ではない」とはっきり言ってもらい頭がすっきりしました。

この基本的なことがわかっているつもりで、はっきりしていなかったみたいです。
Yoshiさんでさえ、今でも忘れないように常に意識しているとか、そこまでやらないといけないほど自我が手強いということもよくわかりました。

テイクオフコースでやっていて、時々自分が何をしているのか、何のためにやっているのかがわからなくなってくるような感覚があって、自分はやっぱり頭が悪いのかなと思っていましたが、

そういうことは皆よくあって、それも自我の巧妙さで目的をすり替えていつのまにか願望実現に向かわせたりするから注意しないといけないと教えてもらい、そういうことかと驚きました。

自我の性質のお話で、自分が普段どのように自我に振り回され意味のない無駄な努力をして疲れ果てているかということ、
それを「自覚」してそこから離れることができると生きやすくなるという話もわかりやすかったです。

SBCでは最初は形を覚えようとして集中できず、はじめ少し戸惑いましたが、
「初めてだから覚えようとしないで大丈夫です。」と言っていただき、ただついていけばいいんだと気づき、呼吸に集中したら気持ちよく動けました。
吸ってお腹をゆるめて、吐いてお腹をひっこめて息を吐ききるというリズムが心地良かったです。そして音楽に合わせてのびのびと体を動かし気持ちよかったです。

最後に教えてくださった白鳥の動きは、最近固さが気になっている背中を意識することができてすごくよかったです。

私はジムで毎日運動しているのでとても軽い動きに思えましたが、
軽い動きの割に効果が高くて続けると体力がついたり体内循環がよくなって体温が上がり免疫力が上がったりもするそうで、とても手軽でいいと思いました。
後の音禅もとにかく気持ち良かったです。落ち着いた場所で場の空気感が全体的に気持ち良かったです。

レッスン後にもじっくりYoshiさんの見性に至るお話や内観について聞くことができてありがたく楽しかったです。

内観は、自我があきらめるまで自我に聞き続ける、自我の声を書き出して目で確認するですね。とにかくやってみます。

また是非参加したいのでよろしくお願いします。

 


 

 

Yさん、遠いところをお越しいただきありがとうございました。

Yさんとご縁がありお会いできてとても嬉しかったです。

とても純粋な方でお話ししていて、ちゃんと話を聞かれていてご理解されていらっしゃるな、と思い嬉しかったです。

あとは自我に巻き込まれずにコツコツと実践していくだけですね。

Yさんなら、きっと諦めずに実践していけると思います。

また遠いところですが、定期的にご参加いただき、どんどんと旅を進めていけるきっかけとなると嬉しいです。

こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いします。

貴重なご感想文をありがとうございました!

 

 

 

 

 

3月からの授業内容のお知らせ — 2017年3月3日

3月からの授業内容のお知らせ

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みなさま、こんにちは。

まだまだ寒い日が続きますが、あっと言う間に3月になりましたね。

レッスン会場では梅がとてもきれいに咲いています。

もうすぐ桜の季節で春は暖かくなって色々と楽しみですね。

 

以前からお伝えさせていただいていますが、3月から授業内容が変わります。

みなさんのこれからの旅にお役立ていただけると嬉しいです。

 

~授業内容~

SBCや音禅の他に

内観・変換・ハートロケットの流れをグループレッスンで一緒に行います。

あまりにも当たり前すぎて見逃していて気付けない’透明過ぎる観念’、
わかってはいるけどやらずにそのままにしている思い込みや観念などを、
その場で内観し変換した浄化ワークを毎回一緒に実践します。

 

●なかなか一人で内観が進まない
●内観の後、変換をしてハートロケットまで進めない
●変換の仕方ややり方がイマイチわからない
●何がわからないのかわからない
●浄化の旅を更にステップアップしたい

そういう方に特におすすめです。

当時、浄化ワーク実践中に私が実際に実践していた変換方法で行います。
毎回参加するだけで即効果を感じ、今まで気付かなかった気付きのキッカケとなっていきます。

 

~レッスンの流れ~

①浄化ワーク・自我についてのお話
②内観・ワークの実践
③SBCで全身の血流を良くする
④誘導で音禅

心もからだもスッキリとしにいらしてくださいね!

旅の仲間のみなさんと楽しみながらご参加いただけると嬉しいです。

3月11日(土)・3月25日(土)もまだ空きがありますので、みなさんのご参加をお待ちしています。
(レッスン後のご予定に少し余裕を持っていただけると幸いです)

なお、もっと深く内観や、更に効果を感じたい方は、プライベートレッスンがおすすめです。
(対面プライベートレッスンは女性限定となっています)

3月からプライベートレッスンも、内容はフリーでその場で内観・ワークの実践、SBC・音禅も行います。

男性の方、 遠方や海外にお住まいの方、お忙しい方は、スカイプを使ったレッスンをご利用いただければ幸いです。

★すべてのプライベートレッスンには一緒に内観や掘り下げができるセッションがついています。

詳細は、こちらをご覧ください。
http://www.saraswati-room.com/#_7

 

★参加受付中の3月の「SBCグループレッスン」

①開催日 :3月11日(土)
受付開始 :12時30分
レッスン :13時~15時30分頃まで
定 員 :15名
お部屋 :多目的ホール

②開催日 :3月25日(土)
受付開始 :12時30分
レッスン :13時~15時30分頃まで
定 員 :8名
お部屋 :小集会室

参加費 :一般 ¥4,500
:テイクオフコース受講生 ¥3,000

講 師   :Yoshi(サラスワティ・ルーム主宰)

会 場   :枚方市立老人福祉センター「楽寿荘」
大阪府枚方市北中振2丁目3番44号
京阪電車「光善寺駅」より徒歩6分

★枚方市への交通アクセス→https://www.city.hirakata.osaka.jp/site/bunkan/access.html

★航空機を利用した交通アクセス→http://www.kate.co.jp/timetable/detail/HR

★東京方面からお越しの方へのおすすめ→https://www.keihanbus.jp/highway/line/hirakata-shinjuku/

会場の最寄の光善寺駅は枚方市駅から2駅(5分)です。

地図はこちら http://www.saraswati-room.com/#_3

当グループレッスンは、“完全予約制”です。
参加を希望される方は下の「参加申込みフォーム」からお申し込みください。
参加費は、当日会場でお支払いいただきます。
(定員に達していなければ前日・当日のご予約も可能ですのでご連絡ください)

★お申込みフォーム

※3月25日は満席となりました。

大変申し訳ありませんがまた来月のお申込みを心よりお待ちしています。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

・パソコンから
https://24auto.biz/juku19/touroku/thread43.htm

・スマートフォンから
https://24auto.biz/juku19/touroku/sp/thread43.htm

●ご利用規約/お支払方法●
http://www.saraswati-room.com/#_9

●キャンセルポリシー●

定員に達すると締め切りますので、
できるだけキャンセルのないように、体調や予定をご調整ください。

キャンセルや日程の変更はできるだけお早目にご連絡ください。
前日・当日キャンセル、または無断でキャンセルをされた場合、
受講料の100%の金額のお振込みをお願いしていますので何卒ご了承ください。
(お振込み手数料はご負担ください)

キャンセルが度重なりますと、他の希望者の迷惑となりますので
以後の受講をお断りする場合もございますのでご了承ください。

最後までお読みいただきありがとうございました!
わからないことなどありましたら、お気軽にお問合せください。

Let’s Talk !

アドレス info@saraswati-room.com
または、こちらのコンタクトフォームからお問い合わせください。
http://www.saraswati-room.com/#_18

ご自身に合ったメニューをぜひ浄化の旅にお役立てくださいね!
ご縁のあるみなさんとお会いできるのを心より楽しみにしております。

サラスワティ・ルーム
SBCアドバイザー/Yoshi